期货心态的重要性在于，良好的心态是投资者取得成功的关键之一，在期货市场中，投资者需要保持冷静、理智、自信，不被情绪左右，不被市场波动所迷惑，投资者还需要有风险意识，认识到期货市场的风险性，保持谨慎的态度。

期货知识的重要性在于，投资者需要掌握期货市场的基本原理、交易规则、风险控制等方面的知识，投资者还需要了解金融、经济、投资理论等方面的知识，以便更好地把握市场动态，做出正确的投资决策，投资者也需要了解期货市场的法规政策，以便更好地遵守相关规定。

如何培养良好的期货心态和知识：

1、学习基础知识：投资者需要认真学习期货基础知识，包括金融、经济、市场分析等方面的知识，可以通过阅读相关书籍、参加培训课程等方式进行学习。

2、关注市场动态：投资者需要关注市场动态，了解宏观经济形势、政策法规变化、国际市场动态等信息，可以通过关注新闻、分析市场数据等方式获取信息。

3、提高风险意识：投资者需要提高风险意识，认识到期货市场的风险性，在交易过程中要制定合理的投资策略，控制好风险，避免损失过大。

4、寻求专业指导：投资者可以寻求专业人士的指导，了解更多关于期货市场的知识和技巧，同时也可以加入相关的交流群组，与其他投资者交流经验，共同探讨期货市场的走势和策略。

期货市场是一个充满挑战和机遇的领域，对于投资者来说，保持冷静理智的心态和具备期货知识是取得成功的关键，投资者需要不断学习和提高自己的能力以适应市场的变化和发展。